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FEELCYCLE（フィールサイクル）のレッスンを受けて、消費カロリーを計測したものを、各プログラム毎に紹介します。消費カロリーの一つの目安として、ぜひ参考にしてみてください。 計測時の条件 使用アイテム：Apple Watch SE3使用アプリ：ワークアウト種...

FEELCYCLEに通い始めてから、 レッスン後、異常にお腹が空く 頑張ったご褒美で食べすぎる 結果、思ったほど痩せない こんな経験はありませんか？ 実はこれ、FEELCYCLEあるあるです。 私自身も「運動したからいいか」とレッスン後に外食や甘いものを選び、...

「同じFEELCYCLEに通っているのに、痩せる人と全然変わらない人がいるのはなぜ？」 これは、実際に通ってみて一番感じた疑問でした。 SNSや口コミを見ても、 「3ヶ月で−5kg」 「全然変わらない」 と、結果は真逆。 結論から言うと、FEELCYCLE自体に差があ...

「FEELCYCLEに通っているのに、思ったほど痩せない…」実はこれ、あなただけではありません。 SNSや口コミを見ても 「全然体重が減らない」 「汗はかくけど見た目が変わらない」 という声はかなり多いです。 結論から言うと、FEELCYCLEが悪いわけではなく、...

「FEELCYCLEって、めちゃくちゃ汗かくけど本当にそんなにカロリー消費してるの？」 これは、私自身も通い始めた頃にずっと疑問でした。 暗闇でテンションは上がる 汗は滝のように出る でも体重はすぐには減らない 👉 「これ、雰囲気に騙されてない...

「FEELCYCLEで痩せてみたい」「けど実際、効果あるの？」「5カ月目の変化について知りたい」 FEELCYCLEにこれから通おうと思っている方、もうすでに通われている方、実際にどれくらいの効果があるのか気になりますよね。FEELCYCLEに通い始めて5カ月が経っ...

「FEELCYCLEで痩せてみたい」「けど実際、効果あるの？」「4カ月目の変化について知りたい」 FEELCYCLEにこれから通おうと思っている方、もうすでに通われている方、実際にどれくらいの効果があるのか気になりますよね。FEELCYCLEに通い始めてちょうど4カ...

「FEELCYCLEで痩せてみたい」「けど実際、効果あるの？」「3カ月目の変化について知りたい」 FEELCYCLEにこれから通おうと思っている方、もうすでに通われている方、実際にどれくらいの効果があるのか気になりますよね。FEELCYCLEに通い始めてちょうど3カ...

2025年6月25日(水)からFEELCYCLEを始めて、39回目のレッスンが終了しました！ 今回はBB2のなかでも、強度が高いと言われているBB2 Metal 1に挑戦。 それではさっそく、39回目のレッスンについてレポートしていきます。 体重・体脂肪率の変化 体重と体脂肪...

「FEELCYCLEで痩せてみたい」「けど実際、効果あるの？」「2カ月目の変化について知りたい」 FEELCYCLEにこれから通おうと思っている方、もうすでに通われている方、実際にどれくらいの効果があるのか気になりますよね。FEELCYCLEに通い始めてちょうど2カ...